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Deine ersten 5 Kilometer
Für absolute Laufanfänger
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✓ 6-Wochen-Plan in der nutrilize App
✓ Kraft & Mobility jede Woche neu
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✓ Jederzeit per Chat erreichbar
✓ Startet bei 1 Minute laufen – endet bei 5k am Stück
Kein verstecktes Abo - Zugang wird nach der Laufzeit beendet.
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8-Wochen HYROX Einsteiger Plan
Für alle, die HYROX angreifen wollen
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Lieber ohne App? Kein Problem.
Aber schau kurz rein – die App-Version hat ein bisschen mehr zu bieten.
Was alle Pläne gemeinsam haben:
✓ Klare Struktur – du weißt immer genau, was du wann tust
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✓ Kraft & Mobility immer dabei – damit dein Körper mitmacht und verletzungsfrei bleibt
✓ Für Menschen mit echtem Alltag – kein Fulltime-Athleten-Programm
Ich trainiere seit November 2024 mit Lea und wollte mich ursprünglich nur auf den HYROX-Wettkampf in Berlin 2025 vorbereiten. Was soll ich sagen – inzwischen trainiere ich schon für den nächsten Wettkampf, weil mich die Fortschritte und der Spaß am Training einfach überzeugt haben.
Vor allem das Lauftraining mit Lea hat bei mir einen riesigen Unterschied gemacht. [...] Lea versteht es, individuell auf einen einzugehen, [...]
Romina
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