top of page

LEISTUNGEN

Weil du es verdienst, das Beste aus dir herauszuholen!

Huhn Schaschlik

ERNÄHRUNGSPLAN

für 2 Wochen

Was ist enthalten?

  • Individuell auf dich abgestimmter Plan: Basierend auf deinen Zielen, deinem Lebensstil und deinen Vorlieben.

  • Einfache, leckere Rezepte: Alltagstaugliche Gerichte, die dir schmecken und leicht umzusetzen sind.

  • Flexibilität: Lebensmittel können in der App Nutrilize einfach ausgetauscht werden – ideal bei Allergien oder Unverträglichkeiten.

  • Übersichtliche Nährwerte: Alle Makronährstoffe und Kalorien im Blick, damit du deine Fortschritte optimal verfolgen kannst.

 

Wie funktioniert es?

  • Plan bestellen: Im Nachgang erhältst du per Mail alles Weitere.

  • App Nutrilize nutzen: Nach dem Kauf wirst du direkt mit der App verbunden, wo dein Ernährungsplan nach Ausfüllen des Anamnesebogens bereitsteht.

  • Anpassen & starten: Passe den Plan bei Bedarf flexibel an und starte mit deiner neuen Routine!

 

ERNÄHRUNGSCOACHING

Du suchst nicht nur nach einem Ernährungsplan, sondern möchtest intensive, langfristige Unterstützung, um deine Ziele zu erreichen?

 

In meinem Ernährungscoaching biete ich dir genau das: kontinuierliche Betreuung, Feedback und Anpassungen - individuell und flexibel auf dich zugeschnitten.

Frische Früchte hacken Zubereitung
DSC07314_edited.jpg
DSC07314.jpeg

TRAININGSPLAN

Individuell auf dich abgestimmt

Du brauchst mal wieder ein bisschen Struktur im Training? Oder weißt du gar nicht so richtig, wo du anfangen sollst – weil du irgendwie alles gleichzeitig willst: fitter werden, Muskeln aufbauen, wieder reinkommen?


Dann lass uns mal gemeinsam schauen, was für dich gerade sinnvoll ist.

Häufig gestellte Fragen

  • Instagram

Lea Schlaefcke - FitBalance Coaching

Deine Expertin für Ernährung & Fitness

© 2024

bottom of page